易烊千玺时隔八年直播“垒石头”：一场无声的顶流实验
2025年9月16日晚，易烊千玺在微博开启一场“反算法”直播——没有滤镜、没有互动、没有带货，只有他蹲在镜头前专注垒石头。这场仅15分钟的直播，却以1343万观看量、三条热搜词条引爆全网，成为内娱直播史上最“沉默”的破圈事件。
白噪音
100件通勤路上可以做的日常小事
今天分享100件通勤路上可以做的日常小事。享受这段属于自己的时光。通勤不只是移动，更是生活的一部分。
置顶“屏蔽力”：在喧嚣时代，为自己安装一层降噪玻璃
她曾是“信息洁癖症患者”：别人一条“仅你可见”的动态，能让她反复揣摩到凌晨；群里一句无指向的“呵呵”，她立刻对号入座；睡前刷到“30岁还没做到管理层就完了”的帖子，心脏砰砰直跳，像被判刑。
优酷30档新综承你全年情绪
别划走！优酷这30档新综真不愧是当代人的情绪包。打工人解压神器、深夜治愈系、爆笑弹幕狂欢，总有一款戳中你的心巴。这些节目不是流水线产物，每个都藏着小心机。比如《躺平俱乐部》直接把沙发搬到演播厅，嘉宾穿着睡衣聊职场糟心事；《深夜食堂2.0》请来素人厨师，用一碗面
旅行焦虑症有救了？这4个电子神器暗藏“防丢+稳拍+续航”黑科技
国庆长假将至，你是否已计划好一场说走就走的旅行？比起“打卡式”走马观花，当代年轻人更爱用镜头定格山川湖海，用科技解锁旅途新体验。今天分享四款亲测好用的电子好物，让你的国庆出游既美又稳！
熬夜党必看！快速入睡的10个技巧，告别熊猫眼
熬夜后的身体就像一辆没油的车，强行启动只会伤身。快速入睡是为身体“紧急充电”的关键。以下10个技巧，从环境到身心，全方位助你安眠。
易烊千玺直播堆石头，千万人围观沉默陪伴！
结果你猜怎么着？这场直播也就短短15到20分钟，他几乎就没怎么说话，全程都在那专注地堆小石头。一开始就简单打了个招呼说了句“大家好，hello”，然后预告了下“垒个10分钟20分钟”，接着就真的埋头堆了起来。
别被坏情绪缠上！5个超实用办法，帮你从低谷快速回血
你是不是也有过这样的时候？明明没发生啥大事，却就是提不起劲，刷手机觉得没意思，吃饭没胃口，甚至连床都不想下，心里像压了块大石头，怎么都喘不过气？更可怕的是，有人觉得“忍忍就过去了”，结果硬生生把自己熬到没法正常上班、睡觉，甚至冒出不好的念头！今天这篇文章，不是
易烊千玺时隔8年直播17分钟的沉默，一场顶流的“反套路”表达
时隔8年，易烊千玺的个人直播没有歌舞、无互动脚本，17分钟里只是反复垒着石头，却让千万人屏息围观，话题直冲热搜榜首 。这场看似“无厘头”的直播，实则是一场极具个人风格的表达实验。
易烊千玺15分钟直播，全程沉默垒石头，是被强迫直播的不情愿吗？
2025年9月16日晚，易烊千玺在微博进行一场别开生面的直播，全程几乎没有说话。
睡眠APP测评：谁能真正改善你的睡眠
与此同时，各种睡眠类APP应运而生，从最初简单的白噪音播放器，到融合智能监测与AI数据分析，睡眠APP正变得越来越复杂，功能也越来越强大。这些APP是否真的能改善用户的睡眠质量？
100件工作日午休可以做的小事
今天分享100件工作日午休可以做的小事。尊重自己的节奏，午休是为了更好地下午工作。愿你的每个午间都有小确幸，每个下午都精力充沛。
100件提升晚间幸福感的小事
为了逼自己早点睡，我经常很早就上床，但是最终还是会熬夜 然后我思考了一下自己下班回家后的流程：
被自己鼾声吓醒？这款智能枕救了我的睡眠，连老婆都夸买得值！
作为一个打鼾快五年的“老鼾友”，我之前没少因为这事烦恼。半夜经常自己被鼾声憋醒，白天昏昏沉沉没精神，连老婆都吐槽“跟你睡像守着个拖拉机”。直到上个月入手云触智能舒鼾枕M1，这些问题才算真正解决，今天就以一个使用者的身份，跟大家聊聊真实感受。
熬夜补救黄金12小时：夜班牛马的保肝修复流程
熬夜是现代人常见的不良生活习惯，尤其对夜班工作者（俗称“夜班牛马”）来说，长期熬夜会严重损害肝脏健康。
每天“发呆”8分钟竟有这种奇效？给大脑来场“深度保养”，远离这些“脑危机”！
你是否有过这样的瞬间：熬夜后第二天大脑像“死机”，开会时突然词穷，甚至盯着手机却忘了要做什么？这些看似平常的状态，其实是大脑发出的“求救信号”。9月16日中国脑健康日，让我们解锁更全面的大脑养护指南，对抗日常“脑危机”！
三种“假休息”，正在偷走你的元气
晚上躺床上，眼睛困得睁不开，脑子里却像跑马灯一样回放今天说过的话、明天要做的事……越叫它“别想了”，它越来劲。
睡前刷手机多燃脂8%，只要把这3件事做了，还睡得香！
别急着愧疚⇢⇢科学研究表明，只要方法得当，这段时间不仅能放松身心，还能变成改善睡眠和促进燃脂的“黄金窗口”。
为什么在沙发上睡着很容易，在床上就总失眠？
你有没有过这种体验：工作了一天，晚上坐在沙发上想看会电视，还没看几分钟就昏昏欲睡，然后你起来想去床上好好睡，结果一躺到床上，就睡意全无，怎么躺都不舒服！这是怎么回事呢？
总提不起劲、对什么都没兴趣？这是抑郁信号
你是否常觉得没做什么却身心俱疲，对以前喜欢的事提不起兴趣?很多人会觉得是累了或压力大，但如果这种状态持续久、影响生活，要警惕 —— 这可能是抑郁的信号。